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天氣一熱起來~ 開始感到食慾不振了XD

 

其實夏天改吃蔬果餐~ 不但可以減肥

對肌膚也有很好的保養效果唷


【6種保養蔬果餐】

 

1.皮膚抗衰老、抗斑：芭樂


2.美白：奇異果


3.讓肌膚滑嫩：柚子

 

4.減少粉刺：木瓜


5.防曬美白：番茄


6.增加皮膚彈性：花椰菜

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