編輯前言：
提到做女人的麻煩，
在女人第一次來月經的青春期到停止來月經的絕經期這段漫長的歲月中，
妳是否也有這樣的經歷？
每到經期就會頭痛，尤其是經期的頭一天。
但是隨著經期結束，頭痛也就停止了，每逢月經就頭痛不已，
這到底是為什麼呢？又該怎麼辦呢？

另外，提到月經，很多老一輩的人都會拼命叫女生喝四物湯，
月經來的哪一段時間喝四物湯最有用，
甚麼體質不適合呢？四物湯又是不是最好的補血藥方呢？？
一起來看看媽媽經特別企劃！女人，妳可以更愛自己！
讓專家醫師來解答所有關於女人們的問題！

女人，妳可以更愛自己！
問題一：月經時為什麼會頭痛呢？該怎麼辦呢？

A：彭溫雅—中醫師的回答！

在月經前一周，血開始下行，氣開始上行，如果血不足而氣有餘，

便會產生浮火，火擾心神，便會出現各種不良情緒，及頭暈、頭痛等症狀。

產生這些症狀主要是因為身體各個臟腑的氣血不協調，

要做到「疏肝理氣」，才能使氣血在全身通達順暢。

A：陳保仁—婦產科醫師的回答！

在醫學上所定義的「經前症候群」時間上是指月經來前七天開始出現，

在經期開始後多數在3~7天內就改善，

原因是因為賀爾蒙的下降才產生這些生理變化。

這個賀爾蒙叫做「黃體素」，黃體素會在女性身體衍伸兩個大部分：

第一個是腫脹，包含腸胃的脹氣等等，有時候也會引起血管的腫脹，

所以女性在生理期來臨前，也可能會產生頭痛、腹痛的情形。

第二部分則是在心理、精神層級上，

因為它因為影響到你的一些大腦快樂物質的傳達，

及情緒的反應,所以比較容易感到情緒低落、或是暴怒等。

女人，妳可以更愛自己！
問題二！四物湯是最好的補血藥方嗎？

很多女生月經痛喝了四物湯後好很多，

那可能是剛好你的體質有適合到你喝的四物湯，一般來說，

從中醫處方的四物湯，除了固定成分外，醫生其實還會根據你的體質做一些加減，

若你的身體比較躁熱,就會開比較涼的四物湯藥方給予飲用，

所以不是隨便的四物湯都有效。四物湯是補血的藥，

月經來不順、頭暈、頭痛、臉色蒼白都屬於血虛，

但血虛只是月經痛的一個原因，「寒」也會造成相同情形。

當你月經結束後，由於血排掉了導致身體氣血比較不足，

是最適合喝四物湯的時候，四物湯裡面的當歸有活化血小板的作用，

如果在經期中就喝,它反而會讓你滴滴答答，本來5天、7天就要乾淨，

可能會拖到變成10天,所以四物湯一定要在經期完了之後再喝。

另外，我們會建議有肌瘤或內膜異位的人，不要喝四物湯，

因為四物湯會讓你的子宮血液循環多，變得比較充血，

這有可能會讓肌瘤變大,所以飲用四物湯時，要特別注意才行。

※ 文章摘取網路