日頭大，你有做好防曬嗎？
長時間曬太陽，很容易造成曬斑喔！

可以移置【好物分享 - 青春極致防曬乳 & 淡斑淨白液 & opc3美妍】參閱

平常也要做好淡斑保養~

【3種淡斑食材】
1、南瓜子：不只可以淡斑美白、更可以抗痘唷！
2、奇異果：含有大量的維生素Ｃ，有效滋養肌膚，讓肌膚充滿彈性活力，增強肌膚的抵抗力，避免黑色素沉積
3、菠菜：美白，不過波菜是感光食物，最好在晚上食用
今年夏天~跟娜娜姊一起白一夏！

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※ 文章摘取網路

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