【黃橙色水果 營養滿分】

柑橘、柳橙、柿子都富含豐富的維他命A、Ｃ，其中還

①含大量植物化合物如胡蘿蔔素及類生物黃鹼素

②預防癌症及心臟病

③可減低患上與年齡相關的眼疾，如白內障

④有助於腸胃功能

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※ 文章摘取網路

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