【保養停看聽】
女人年紀到了25歲，身體各機能開始走下坡
不保養、不運動、不養成良好習慣可是不行低!!
《初老症狀大盤點》跟著漾小編一起重新了解自己
▲無精打采、易疲倦：建議多補充維生素B群和C，提升身體活力能量。
▲血壓升高：高鈉食物(如過鹹過油) 讓鉀離子流失，遠離過於重鹹的食物吧！
▲關節疼痛有喀啦喀啦聲：多補充天然蔬果，防止自由基造成關節損傷。
▲視力衰退看東西會模糊不清：用眼使用過度請適度休息，並補充葉黃素減緩視力老化。
妳中了幾項?漾小編四項有三項符合，真的該好好保養了~囧rz
※ 文章摘取網路
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