【工作疲憊？】消除黑眼圈六個方法
1. 雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十餘次，每天數遍，多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
3.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6.做到起居有常、生活規律：保證足夠的睡眠時間，經常鍛煉，改善身體狀態。
※ 文章摘取網路
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