【蔓越莓的營養】

蔓越莓的抗氧化力比葡萄高5倍，

是紅色水果之冠，因此有「北美紅寶石」之稱 

（一） 抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。

（二） 具抗氧化作用，降低動脈硬化。

（三） 花青素：預防脂肪氧化、改善視力、消除自由基。

（四） 降低低密度膽固醇與三酸甘油酯。

（五） 豐富的維他命 C、鐵

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※ 文章摘取網路

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