【牢記8個竅門 輕鬆實現瘦身理想】

1、改變不良的生活習慣；
2、清理你的廚房；
3、來個愜意的散步；
4、睡覺也享瘦；
5、給“減肥”足夠的時間；
6、培養更多的興趣；
7、更關注減肥的成功；
8、享受健康的美食。

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※ 文章摘取網路

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