美容護膚八部曲】

臨睡前喝牛奶可美白助眠

多食豆製品,皮膚水嫩

 每天一個番茄,可去斑

每天一片複合維生素片,促進排便

米,用淘米水洗臉凈白肌膚

葡萄籽,每天吃一粒

檸檬,每天一杯檸檬蜂蜜水

每天多喝水保持皮膚光彩

持之以恆你也能夠擁有水嫩肌

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※ 文章摘取網路

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