【8個女性健康戒律】

1 、不要太瘦
2 、不吸煙
3 、喝紅茶
4、堅持負重訓練
5 、喝碳酸飲料
6 、多曬太陽
7 、多吃香蕉
8 、少飲酒

女孩們要懂得愛自己，全身上下的小細節都要注意唷>>

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※ 文章摘取網路

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