綠 ‧ 健康美學

在選購抗老化保養品之前，要先清楚自己的膚質，在選用合適的保養品，在生化科技日新月異地進步下，標榜除皺、緊實、除斑，甚至是針對荷爾蒙分泌減少而設計的抗老化保養品，也不斷因應女性的需要而大量出現，哪些回春保養品具有抗老化的效果呢？

當然除皺一定會提到的維他命A，具有美白及促進膠原蛋白生成等諸多功效的維他命C，與抗氧化必提的維他命E及葡萄籽萃取等，都是抗老化保養品裡常見的保養成分。

果酸：果酸可以促進皮膚老廢角質細胞脫落使皮膚細胞更新，改善被紫外線傷害的皮膚，對於膚色和膚質也有一定的改善效果，同時能使毛孔暢通，使保濕成份更容易被皮膚吸收。刺激皮膚膠原蛋白、彈性纖維、酸性黏液多醣、玻尿酸的之增生及重新排列，淡化皺紋及細紋，使皮膚緊實及增加彈性。

維他命C：市場上多以維他命C來做美白成份，維他命C有抗氧化的效用，最早維他命C最主要是被用來使用於抗老化，可以減少紫外線的傷害，清除紫外線所造成的自由基，不論口服及外用都有良好的效果，同時它會停留在皮膚中，在正確使用的前提下可以協助防曬產品加強防曬的效果，減輕磨皮手術的紅腫。

維他命A：使用含有維他命A成份的保養品可以保持皮膚的濕潤感，在皮膚吸收後可以改善皮膚問題並調節細胞代謝，加強角質細胞保護層功能，並促進上皮細胞新生，同時具有保護與生成細胞的功能。

【如何添購保養品】

化粧品內添加的香料、色素或保存劑，會造成醫學上所謂的過敏性接觸性的皮膚炎。

因為引起過敏的抗原抗體反應，需要時間醞釀，不會馬上發生，往往消費者都在安全的使用幾天、幾週後，才產生過敏症狀，使很多人難以察覺。所以若能索取試用品，就不要急著購買正品。

一般保養前須先區分您的皮膚是油性膚質、乾燥敏感膚質或混合性膚質。

油性膚質易出油、毛孔粗大、長痘痘、生粉刺；

乾燥敏感膚質者皮膚粗糙、易生細紋、泛紅、暗沉；

混合性膚質者T字部位出油，其他部位則顯乾燥，

不同膚質適用的保養品成份不同。

使用上須考慮您的膚質－油、乾、中、混合，是否有問題皮膚－青春痘、敏感、黑斑，及配合氣候－冬天、夏天、換季等因素。

選購保養品要注意成分，以免保養不成反而增加皮膚負擔。近來購買保養品開始走向樂活風，主要是強調沒有化學成分添加物，對皮膚來說也比較沒有負擔，像是天然成分漢方薏仁、甘草等，被證實有美容效用，選購這類產品，也不錯。此外，復古風也開始蔓延，像是凡士林、冷霜等，這些古早年代就被使用的產品，因為比起許多保養品價廉、用途多又效果好，可以拿來卸妝、保濕和保護傷口，又不會在塗抹後，反而有粉刺痘痘冒出來的困擾，因此這些產品越來越受年輕人的歡迎。

建議欲添購保養品的您，經別人推薦或貴的產品不見得合用，切忌使用來路不明的產品，更不要一次買多或買齊，一方面大魚大肉皮膚會吃不消，萬一不合用或皮膚過敏也比較容易知道是那一罐出問題。換季時保養品應盡量簡單，以減少皮膚的負擔。

春季氣候回暖、濕度提高，此時應選用較清爽的保養品，適度的防曬隔離也是需要的。

※ 文章摘取網路