綠 ‧ 健康美學

臉上的粉底 、腮紅、睫毛膏、眼線還有唇膏在隔天早上都變得一團糟，在鏡中看到自己脫皮的髒臉蛋簡直是痛不欲生，眼周附近一堆睫毛膏的屑屑、下巴滿是唇膏痕、眼影暈成黑圈，真的會被自己嚇到，根本就是黑社會吸毒犯的模樣。

不過這還是冰山一角，受到感染的眼睛刺激且紅腫，眼角累積結塊的分泌物，眼睛又癢又痛，相當不舒服，妳以為只有這樣嗎?小小的疏忽可是會讓妳領悟到大大的教訓喔！

睡覺時臉上的粉底，不管是粉餅還是蜜粉，也不管是不是礦物配方，或是霜狀和粉末腮紅，都會妨礙皮膚細胞自然代謝，這樣會造成老廢細胞跟殘妝不斷堆積在毛孔裡，容易致痘的膚質之後就會被新冒出來的痘痘跟黑頭嚇死，而乾性或陽光損害的膚質可是會變得暗沉無光，真是太恐怖了。

就算自己心知肚明不能有這種壞習慣(其實我自己有時候也是睡前沒卸妝)，

以下提供妳一些怎麼減少睡前沒卸妝的教訓：

＊洗臉洗兩次，再用毛巾溫柔擦拭肌膚去除一些老廢角質。

＊一定要用不會刺激眼睛的眼部卸妝產品，仔細清除眼妝。

＊使用眼藥水潤濕眼睛。

＊使用配方良好的化妝水，為肌膚補充抗氧化物並清除殘妝，特別是髮際線周圍的殘妝。

＊容易冒痘或粉刺的膚質，建議使用水楊酸去角質產品。

＊如果還有時間，把頭墊高躺平在床上，再用毛巾包著冰塊放在眼睛上方
(不但帶來舒適感，還能減少浮腫與水腫喔!)

＊在臉上擦上質地清爽的保濕凝膠或精華液，如果眼周皮膚比較乾燥，也可以用高潤膚成分的保濕產品。
建議睡前沒卸妝醒來的隔天，不要上太重的妝，最好比前一天的妝更淡，那也會有些幫助喔！

當然最重要的是：睡前一定要卸妝。 睡前多花五分鐘卸妝，晚上用心好好呵護保養肌膚，那肌膚展現的光采一定更加迷人。

當然說比做簡單，我的工作雖然只是”說”，不過現在重要的是我也要”說到做到”。

※ 文章摘取網路